船橋ららぽーとでの5日間の対面販売を終えて、
終わった翌日は、まぁ毎回半日体が動きませんw
会期中は、
帰宅してからちょっと食べてお風呂入って、夜のうちに洗濯して、
あと、夜のうちに家族のお弁当も用意。
（おかずは夜、朝に炊きたてごはんをつめるスタイル）
（常にまとめて卵焼きや煮物など、自家製冷凍食品を作り置きしているので、言うほど大変ではないよ。）
それと、足りない分の作品の制作。
ってやっていると、お布団に入れるのは夜中になるんだけど、
寝る前にお水飲みたくて、でも眠くて、でも飲みたくて、
なかなか飲めないっていう謎の現象が起きていました😂
もっと体力つけなきゃね💪
でも、対面販売が終わってもそんなにゆっくりはしていられないので、
会期中に溜まってしまったオンラインの方の発送に午後からしっかりと向き合いました(^ ^)
さて、今回の船橋ららぽーとは、
本当に素敵なお客様ばかりで、
皆さん優しくて可愛くてキレイ！
（お世辞じゃなく、ホントなのよっ）
なんともすごい美魔女っていうのかな、
まぁー、丁寧に年齢を重ねて、
品が良い、且つキュートな女性が多かったなぁ。
中でも気になった方には、私の方から色々聞いちゃうんですが、
共通して言えるのが、
姿勢がいいこと。
あと、食に気をつけていること。
お話しした方の中で、
もう成人した娘さんと来ていた方がいたんだけど、その方がね、
謙遜しながらも、最後に、
実は食にはめちゃくちゃ！めちゃくちゃ！気を付けてます！
と、すごく強調して教えてくれました😍😍😍
いやぁ、だろうな。
そうじゃなきゃ、あの質は作れない。
あーーーー、ステキ。
で、私はと言うと、
最終日撤収してきてやっと帰宅してから、
キムチ食べながらビール飲んでました🍺笑笑
やーーねぇー
いや、言い訳ではないが、
大人は時にこういうことが必要なんよ。
で、
やっぱりいつもより食事は乱れたし、遅い時間に食べていたので、
胃腸は疲れ、やや浮腫みも出ていたので、
昨日１日ファスティングをしました。
（ファスティング用の酵素ドリンクを摂取しながらのプチ断食です。）
1日程度の短期間のファスティングなら、そんなに準備期や回復期を意識しなくても大丈夫🙆♀️
（ファスティングは正しく学んでからやって下さい。）
（私は前回3日間ファスティングをやっているので、一通り知識有りなのよ。）
今日は朝から用事があって何も食べずそのまま出てしまったので、
結果1日半経ってしまいましたが、
夜ご飯から消化のいいものを食べてみます。
次に向かっていいパフォーマンスができるように、内臓を軽く整えます。
そして、明日次の委託先へお荷物を発送しなくてはいけないので、
今夜ゆっくりご飯食べた後、がんばろっと！
